Jeg har ledt efter det helt rigtige yogahold for mig, og det har jeg fundet hos Mette.

Der er variation i øvelserne fra gang til gang, men Mette guider holdet trygt igennem og er god til at fornemme, hvis der er behov for en ekstra indsats på specifikke områder.

Jeg har fået en øget kropsbevidsthed, styrke og smidighed og samtidig et generelt større velvære, ro og mentalt overskud. Det er vildt at opleve, hvor meget yoga påvirker én også udenfor træningslokalet – det er simpelthen guld værd!

Naja Dahl

Jeg ELSKER Vinyasa yoga.

Det havde jeg ikke ventet, at jeg skulle sige 6 mdr. efter min første yogatime.

Jeg har aldrig dyrket yoga før og har lang vej, før jeg kan kalde mig smidig… men Mette har en fantastisk evne til at få mig med, på det niveau jeg er, og guide så øvelserne bliver gjort korrekt.

Mettes Vinyasa hold er en fantastisk kombination af det hele: Jeg får styrket core, ben og arme, jeg får strukket ud i muskler og led (som jeg ofte ikke anede, at jeg havde), og jeg får en ro og balance, der skulle være alle mødre forundt.

Christina Munch Mortensen